Friday, July 24, 2015

Έφτασε η ώρα της αλήθειας...

Μετά από έναν πολύ κουραστικό χειμώνα με καθόλου προσωπικό χρόνο και πολύωρη καθιστική δουλειά, ήρθε η στιγμή της αλήθειας.
Έχω χάσει τη φόρμα μου.
Και νιώθω ΠΟΛΥ άσχημα που πλέον έχω ανέβει νούμερο στα ρούχα μου και έχω χάσεικαι τον κοιλιακό. Και δεν μπορώ να πηγαίνω 2 ώρες τη μέρα γυμναστήριο και να έχω personal trainer και διατροφολόγο κάθε μέρα πάνω από το κεφάλι μου....
Νιώθω τόσο άσχημα που δεν έχω πάει ουτε καν μια φορά θάλασσα φέτος.
Όχι ότι μ αρέσει η θάλασσα... απλά δεν αντέχω τον εαυτό μου... Και ας μου λένε οι άλλοι ότι φαίνομαι φυσιολογική. Εγώ το ξέρω ότι δεν είμαι όπως ήμουν....
Το θέμα είναι να το πάρεις απόφαση....
Κια αφού το πάρεις απόφαση να συμβουλευτείς ειδικό.... Ειδικά εγώ που δεν έχω και πολλή πειθαρχία σ'αυτά τα θέματα...
Και πήγα...
Αφού έκανα μετρήσεις, ζύγισμα, λιπομέτρηση, ανακάλυψα ότι τελικά όντως δεν είμαι τόσο χάλια εσωτερικά από ότι νόμιζα....
Κι όμως το βάρος μου είναι περισσότερο μυική μάζα από ότι λίπος... Οκ χρειάζομαι βελτίωση αλλά όχι τοσο όσο νόμιζα... Τελικά τα τόσα χρόνια γυμναστηρίου και σκληρής προπόνησης έχουν αποδώσει ακόμα και σε καιρούς αδράνειας...


Το θέμα είναι ότι:
  • Δεν έχω καλή ψυχολογία 
  • Δεν έχω χρόνο να πάω γυμναστήριο που τόσο το αγαπάω 
  • Πεινάω... ενώ όσες φορές έκανα δίαιτα διατροφή, έτρωγα λιγότερο και δεν πεινούσα
  • Είναι πολύ σπαστικό να κουβαλάω ταπεράκια στη δουλειά
  • Δεν έχω ενέργεια (όχι λόγω δίατας αλλά λόγω ψυχολογίας)
Οπως και να 'χει το προσπαθώ.... Δε νομίζω να πετύχω το στόχο μου αυτή τη φορά αλλα τουλάχιστον το παλέυω!



No comments:

Post a Comment