Thursday, April 11, 2013

My "life" experience - New Gym - Day 3

Τριτη μέρα σημερα και το διαλεξα LifeBars - μαθημα με μπαρες. Σαφως πιο οικειο σε μένα, μια που πηγαινω και Body Pump και έχω κανει γενικά μάθημα με μπάρες με αρκετους trainers.
Μπαινω στην αιθουσα και τι καλα... μπάρες, στεπ, στρωμα, βάρη, βαράκια, βαλβιδες... για ΟΛΟΥΣ!!! Και περίσσευαν κιόλας!!! Πάρτυ εγω!!! Είχα καιρό να βρω όλο τον εξοπλισμό, χωρις να σπρώξω και να δειρω κόσμο!!!!
Μπαίνει ο γυμναστης μέσα, ο Σταύρος, ο οποιος αν κρίνω απο τον αέρα που ειχε, ή ηταν ενας απο τους ιδιοκτητες ή πολύ παλιός εκει μέσα.
Κι εκει φάνηκε η πείρα... Πολυ ωραιο μάθημα, τρομερες οδηγιες, πρωτοτυπες ασκήσεις, κάποιες δεν τις ειχα ξανακανει ποτε. Complete Workout, μπορω να πω οτι ζορίστηκα αρκετα.
Η μουσική επιλογή αρκετα καλύτερη απο τις προηγουμενες φορες, αν και πάλι 8αρια, κλασσικα remix γυμναστηριου!!
Σιγουρα το Lifebars θα ηταν ενα απο τα μαθηματα που θα επέλεγα να παω αν  ήμουν σ'αυτο το gym!
Πάντως έχοντας εμπειρια απο τη Les Mills και τους δικους μας εκπαιδευτες, ενα εχω να δηλωσω: Body Pump και MC Μαραγκος δεν συγκρίνεται με κανεναν!!!!
Η συνεχεια αυριο....

No comments:

Post a Comment